60834-02-02

透過觀察同學們的上籃動作,以把握運球上籃的基本要領。
p.s. 短片內容為 97 學年度 608 同學之前測、後測錄影。
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他的運球上籃動作有符合下列要求嗎?

五指張開。
1
14%
單手運球。
1
14%
眼不盯球。
2
29%
重心放低。
1
14%
步速適當。
1
14%
步幅適當。
0
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有跨步動作。
0
沒有投票
動作有連貫。
1
14%
右腿屈膝上提。
0
沒有投票
起跳時有護球動作。
0
沒有投票
左手離球。
0
沒有投票
右手挑籃。
0
沒有投票
 
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心靈捕手
默默耕耘的老師
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60834-02-02

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各位同學:
他的運球上籃動作有符合下列要求嗎?
  • 五指張開。
  • 單手運球。
  • 眼不盯球。
  • 重心放低。
  • 步速適當。
  • 步幅適當。
  • 有跨步動作。
  • 動作有連貫。
  • 右腿屈膝上提。
  • 起跳時有護球動作。
  • 左手離球。
  • 右手挑籃。
施比受有福,祝福您好運! ^_^
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p.s. 奉老婆之命:在晚上十一點前,得關機睡覺!!!
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