★★心靈捕手★★ :: 討論區

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重點眉批：
作家村上春樹曾說 : 人不是慢慢變老的，而是一瞬間變老的，人變老，是從放棄自己那一刻開始，唯有對自己不放棄的人，才能活成不怕老，不會變老的人！

身上有這 8 個標記的人，多半永遠年輕：

1. 有一顆童心
2. 注重日常儀表
3. 堅持讀書學習旅行
4. 心地善良
5. 有追求
6. 有生活情調
7. 堅持運動
8. 心態年輕

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  (02) 22651000

https://www.fiftyplus.com.tw/articles/27048

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重點眉批：

• 洪蘭教授認為，寧可少年苦，不要老來窮，且老了要能動，像英國伊莉莎白女王一樣，那才叫福壽雙全。
• 《尚書洪範》中的五福是「富、壽、康寧、脩好德、考終命」。富排在第一，有錢，老了才不會討人嫌，長壽才有意義。
• 老時口袋要鬆，出去吃飯老爸付錢，週末自有兒孫回來探望；嘴則要緊，孩子不問，千萬別開口，縱有萬般經驗，憋死也別說。

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重點眉批：
不生病的十條鐵律（163 位名醫集體總結）：

1. 不生氣
2. 不熬夜
3. 不亂吃
4. 不能不動
5. 不較真
6. 不過度傷心
7. 不能壓抑自己
8. 不透支自己
9. 不要太操心
10. 不能太孤獨