翻身 坐起 一指神功

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心靈捕手
默默耕耘的老師
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翻身 坐起 一指神功

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重點眉批:
  • 【正確的人體力學】
    *翻身之前先彎腳
    *坐起要側躺腳先下
    *不是抬起來而是滾起來
  • 【誘發個案自己用力】
    *手指協助更有感
    *鼓勵語氣很重要
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